チャレンジしてますか？
魅力からゴールを一緒に考え導く
魅力を開花させるナビゲーター
タダノです。
１２月という事で、来年こそは目標を達成しよう！
と意気込んで、今月から行動している。
なんて人もいると思います。
たぶん２割ぐらい
そこで今回は、サブゴールを設定すると
目標の達成が飛躍的にあがるというテーマでお伝えします。
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魅力を開花させるには
人は自分を知り、自分と向き合い、
自己愛を育むことで
心が根をはり芯となる。
芯が整うと、自分を信じられ、
それが信念として
言語化できるようになり
自分らしく生きられる。
そうなった時、魅力も開花している。
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早速ですが、
目標ってどうやって決めていますか？
目標となるゴールは、期間をながくして大きく。
期間を短くして、簡単な物を設定して徐々に成長していく。
という感じでザックリ決めている人が多いのではないでしょうか？
というのも僕がまさにこれで、
月収１００万稼ぎたい。
といったザックリした目標をたてて
部屋に貼っておく。
そんな生活をしていましたが
やはり、目標は何年も叶わなかったんです。
目標は、見える所に貼っておけば叶う。
引き寄せの法則が働く・・・
そんなことはありえないんです。
行動するから結果がうまれるんですよね。
チャンスを引き寄せる。
それに乗って行動するかどうかはあなた次第な訳です。
話を戻しまして、目標が達成できないのは、
サブゴールの設定が大きいんですね。
１年以内に、月１００万円達成したい。
こういう目標だったら、
３ヶ月後どういった事ができていたら達成できるのか？
このサブゴールを設定する必要があるんですね。
このサブゴールが無いから、
途中で何のためにやっているんだとか、
何をやったら良いんだみたいに迷子になって、
判断基準が低くなっている時にセールスされて、
要らないものを購入してしまうんですね。
これは、僕もよくやりました。
実は先月もブログの教材を購入してしまったんですね。
正直、９割知っていたし、実践して結果も出している内容だったので、２万円以上をどぶに捨てたようなものなんですけど・・・
僕も未だにそういう事をやってしまうときがあります。
それでメンタルをもう一度整えるという事をやったりしたんですけどね。
サブゴールがないと、迷子になって
メンタルが弱る要因になってしまうんですね。
サブゴールが重要って事がわかって頂けたと思うので、
このサブゴールって何か説明していきますね。
例えば、僕はいまダイエットをしているんですけど、
スタートしたのが、たしか９月でその時のウエストが９１ｃｍ
目標はウエストが７１.７cmになる事がです。
これを『１年後までに達成したい。』としましょう。
３か月後には、２０÷１２ｘ３＝約５ｃｍ
というサブゴールが出来ますね。
コレだったら、ネットで筋トレの方法を調べて
コツコツ筋トレを習慣にすれば達成できそうですね。
では、達成した事がない目標を短期間で設定したらどうなるのか？
例えば、
１１月末までに達成したいと期日を決めた。
たった２ヶ月です。
ダイエットした経験もありません。
どれぐらい行動すれば、どういった結果が生まれるのか？
食事制限をしないといけないのか？
何もかもわかりません。
という感じでやったことがない事を成功体験なしで
チャレンジしようと思ったらその方法を知っている専門家に
頼るなどしないと不可能に近いんです。
実際ぼくは、達成できず
結果は、１２月現在の僕のウエストは７８ｃｍです。
７１.７ｃｍという目標には遠く及ばなかったわけですね。
１年後の遠くの目標とサブゴールを設定していたらどうか？
間違いなく達成できると思います。
その理由は、軌道修正がかんたんだからです。
３ヶ月のサブゴールの達成度合いで、
このままのペースで進めば良いのか？
軌道修正しないといけないのか？
いろいろ判断できる材料がそろうからです。
この時に、専門家を頼らないといけないのか？
自分の力だけで可能なのか？
という判断がしっかりできます。
チャレンジ初期であれば、
その時に専門家に意見を伺うという
選択が浮かび上がってきます。
これが、毎年同じ目標で
３年連続達成できていない。
そういう場合は
目標やサブゴールの設定
その過程をどうしていくのか？
これを相談して埋めていく必要があります。
大抵は、ノウハウとか、環境とか、
マインドが、行動が・・・
という事に向きがちですが
実は、『こころがブロックをかけている』
場合が多いんですね。
なので、僕はまずはカウンセリングから入って
こころを整えることをしていきます。
すると、達成したい目標そのものが
違っていた。ということも多いんですね。
そりゃ～自分が望んでいない目標だから、
行動も消極的になりモヤモヤを抱えながら
日々進んでいくわけだから達成できないわけだ！
となるんですね。
ここまで読んでいただいて
来年こそは、目標を達成したい。
という方は、こちらの無料相談を受けてくださいね。
https://forms.gle/efq3KgWfW8Qs4bKLA
サブゴールと他に２つあると目標達成に近づくんですね。
その方法はこちら
→【コレ嘘】イメージしたら目標が達成できる
今月からしっかり行動して、
来年の目標を達成できるように行動していきましょう。
Xで21日間チャレンジという事も実施しています。
https://twitter.com/tk007/status/1734119134886302166
今年もラストスパートで前進していきましょう＾＾
ｐ．ｓ
僕は、今月ストアカをスタートさせて
新規受講者を３０名獲得する。
という目標に向けて講座を４つ新しく作るという形で毎日、動いています。
受講生が３０名は、僕がどうこうできる問題ではないので、
僕ができることは『講座を増やす。』ことなので講座を４つ新たにつくるを目標に動いているんですね。
今月１つ目の講座
→お手軽アウトプットで伝える力を伸ばしモヤモヤを解消しませんか？
https://www.street-academy.com/myclass/168766
１１月は、とことん自分を大切にしてメンタルを鍛えメンターから合格をいただく
１０月は、診断コンテンツ作成
→https://twitter.com/tk007/status/1730220330973610159
９月は、オンラインサロンとコンテンツ販売『スマポチ』リリース
→https://idealbridge.tako33.com/sumapoti/
最後までお読み頂き
ありがとうございます☆
