心の土台

「私ってこういう人間だから」の罠 なぜ人は自分に“勘違いのレッテル”を貼ってしまうのか？

その「私は〇〇だから」は本当？ 「私は人見知りだから」 「どうせ自分にはできない」 「私は要領が悪いんです」 こうした“自分に貼ったラベル”を、あなたも一度は口にしたことがあるのではないでしょうか。 それは一見、自己理解のようでいて── 実は“勘違いのレッテル”かもしれません。 この記事では、心理学 […]